作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請,即將前往美國訪問,這份來自美國的演講邀請,在台灣引起媒體和政界人士議論,因為大家猜想美國政府和學界已經預期,韓國瑜將爭奪總統大位,所以要先做準備,可是,美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎?與其說邀請韓國瑜訪美,是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統,所以想對未來台灣可能的領導人進行面試,不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足,因此採取亡羊補牢的措施,想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕,美國學界和華府都還一面倒的認爲,就算民進黨不會選得很好,但國民黨也不可能有翻身的機會,而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後,會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界,媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色,不過,真實的情況是,除了台灣自己,恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要,而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說,他們對台灣的認識,除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外,許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動,爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來,與眾多美國國會議員建立良好的關係,也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段,使得美中關係日益緊張之際,成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而,透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊,美國政治人物和學界對台灣的認識,究竟真的是台灣的主流民意,還是只獲得了片面的消息?從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割,認定兩岸之間的九二共識,已經不再被大多數台灣人所接受來看,他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來,相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張,在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中,想與中國保持經貿關係穩定的想法,反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道,導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數,並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存,要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說,因為對民主價值的認同,選擇跟美國親近本是再自然不過的事,但是轉過頭面對現實,中國的市場商機和就業機會,也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物,學者專家,還是商界人士,台灣的社會菁英同溫層裡,不論主張的是親美還是和中,其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是,不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說,台灣人民不是不懂民主的價值,而是多數人口袋裡根本沒有本錢,可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美,不是美國人熟悉台灣,而是想要知道為什麼,台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊,會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了,韓國瑜訪美行,根本不是去接受美國面試,而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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現年49歲的張小姐,兩年前因嚴重腹瀉被診斷為腸胃型感冒,問診時無意間透露幾月前才摸到的腹部腫塊情況,在醫師建議下進而轉診至雙和醫院進一步檢查,竟發現已是卵巢癌末期!張小姐在經歷了手術與半年化學治療,卻在約一年半後復發,心情頓時又陷入慘淡。然而在醫師不斷的正面開導,加上老公與雙胞胎兒子的細心陪伴下,再次接受化療,癌症指數恢復正常,目前透過使用口服標靶藥物維持治療,甚至還回到工作崗位上。衛生福利部雙和醫院副院長賴鴻政表示,卵巢癌死亡率雖高,但透過量身打造的治療計畫,有助於提升病患整體存活率。建議成年女性每年例行性子宮頸抹片檢查時,可加做骨盆超音波,盡早發現卵巢腫瘤,並接受良好的治療。卵巢癌發生率逐年攀升,近十年增加1.1倍,在台灣有寧靜殺手之稱,據衛福部癌症報告統計,近五成卵巢癌患者發現已晚期,遠遠高於女性常見癌症的乳癌(兩成)與子宮頸癌(一成四),這也是卵巢癌死亡率依舊居高不下的主因之一。根據107癌登顯示,卵巢癌近兩年的死亡率始終維持一年在620人以上,位居女性癌症死因的第八位。雙和醫院副院長賴鴻政表示,卵巢癌初期完全沒有症狀,有症狀出現後又易被誤認為其他腸胃道疾病,而延誤就醫時機。醫師表示,超音波雖然可以偵測卵巢是否罹患腫塊,但超音波正常也未必代表未來的一年內不會長出卵巢癌。電腦斷層或磁核共震,並不會當作篩檢的工具,通常是超音波發現有問題,進一步作鑑別診斷時才會用上。有些人則在做正子攝影時,意外發現卵巢上有訊號增強的現象,即使如此,手術時,也大多轉移。卵巢癌與乳癌一樣,有些遺傳的因素。倘若本身已得過乳癌或家族有相關病史女性,建議也可透過癌症基因檢測方法如BRCA基因檢測,必要時預防性切除,預防卵巢癌產生。由於許多病患發現得晚,卵巢癌三期五年存活率不到五成!賴鴻政副院長表示,現代醫療水準不斷地進步,除了手術切除和化療外,許多方法可以改善病人的存活率。透過每個病患治療過程都是量身打造,才有機會找到兼顧延長生命和維持生活品質的方法。九月為「國際卵巢癌防治月」,台灣癌症基金會也率先推出「照著妳的愛」微電影與衛教講座,希望藉此提高國人與各醫療單位對於卵巢癌早期防治的重要性,進而提供卵巢癌早期發現的比例,才有機會獲得良好的治療成效與預後。台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康院士表示,基金會長期關注女性健康,希望能透過微電影與衛教講座推廣,來喚起國人女性對於卵巢健康的重視與關心。


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中國時報【李欣恬╱台北報導】《星際大戰》電影系列魅力無限,小提琴天后慕特也是鐵粉,她近期特別邀請配樂家約翰.威廉斯合作,把《星際大戰》、《哈利波特》等電影配樂,改編成給小提琴與交響樂團演奏的曲目,並錄製成專輯《Across the star》,預計於9月中旬在德國慕尼黑首演。這項合作計畫將由約翰.威廉斯擔任指揮,慕特直說:「夢想成真了!」慕特表示,專輯裡的16首曲目,她最喜歡的就是《星際大戰》系列,也特別喜歡第7部《原力覺醒》裡的女主角芮,「芮是星戰宇宙裡的第一位女性絕地武士,約翰.威廉斯的創作絕妙、靈巧地展現芮純潔而不失力量的特質。」《星際大戰》電影最初在1977年推出,至今跨越42年,年底第9集將上映。類似星戰音樂合作計畫,包括今年初洛杉磯愛樂與指揮杜達美所推出的《約翰.威廉斯:電影配樂慶典》,向約翰.威廉斯致敬,引發樂迷討論。此外,也有美國音樂學者雷曼以星戰電影系列的音樂為題,觀察其中的文化面向,並把不同的主題音樂剪接,透過網路影音和廣大群眾分享他的觀察。值得一提的是,近年台灣也出現《星際大戰》電影交響音樂會,即將登場的是第6部《絕地大反攻》與第7部《原力覺醒》,演出將於9月7日至9月8日,由楊士弘指揮NSO國家交響樂團,搭配完整電影播映與現場演奏,地點為台北國家音樂廳。


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草根影響力新視野 編譯/崔嫻為了更好地理解高度敏感的兒童蒲公英幾乎在任何環境中都能茁壯成長。蘭花很嬌嫩,需要大量的保養才能開花。孩子是相似的。許多孩子在面對相當大的環境挑戰時仍具有韌性。這些“蒲公英”克服了困難,很容易恢復。“蘭花”孩子就沒那麼幸運了。沒有專門的培養,他們可能會很糟糕,並且掙扎終身。蘭花兒童由於其高度敏感的天性而需要反應靈敏的環境,但是如何識別蘭花兒童呢?行為特徵從行為上看,蘭花兒童具有喜怒無常的特點,這表明他們具有高度的情緒反應。這些都是情緒激動的孩子!它們的反應可以是積極的也可以是消極的。你的孩子是否對看似很小的挫折反應過度?或者,也許,你的孩子對生活中平凡的事情表現出巨大的快樂嗎?小小的不公正是否會帶來極大的痛苦?在心理學文獻中,這種情緒反應常被稱為神經質。神經質是五大人格特徵之一。神經過敏已被證明是跨越時間和文化的一個穩定特徵,研究表明,高水準的神經過敏和對環境壓力高度敏感的測量得分之間有很強的正相關。生物遺傳學在生物學水準上,蘭花兒童表現出應激反應增加。Thomas Boyce博士創建了一個應激反應方案,通過評估皮質醇水準的變化和個體自主神經(戰鬥或逃跑)系統的反應來測試兒童的生物應激反應。Boyce發現,15%到20%的孩子對壓力事件的反應非常強烈,而其他人幾乎沒有反應。這些高度反應的蘭花兒童對環境事件的生理反應明顯高於非蘭花兒童。來自行為遺傳學領域的研究告訴我們,具有一定的多基因變異會導致大量行為鬥爭的可能性。例如,注意缺陷多動障礙(ADHD)——一種以多動、衝動和注意力不集中為特徵的疾病——通過對雙胞胎和領養的研究表明,具有很高的遺傳性。最近的研究表明,ADHD的遺傳力很大程度上可能是由於許多常見偏差的多基因效應造成的,每一種偏差都有輕微的影響。如何當蘭花兒童的父母?如果你有一個蘭花兒童,環境會變得更加重要。基因-環境的相互作用對於理解為什麼有些蘭花兒童能茁壯成長而有些卻不能,是至關重要的。那麼,我們如何為我們的蘭花兒童提供合適的環境呢?沒有普遍的育兒真理,有些孩子比其他孩子更具挑戰性。當我在社交媒體網站上看到指責父母的表情包,嘲笑那些擔心孩子一舉一動的“直升機父母”時,我有點害怕。如果你有蒲公英孩子,那麼在為人父母方面,你會更容易自以為是。然而,許多“直升機父母”瞭解他們的孩子,並意識到他們需要額外的支持來克服他們極端的情緒反應。對於蘭花兒童,父母必須尊重孩子的過敏反應,同時鼓勵他們成長。這種微妙的平衡是具有挑戰性的。Boyce博士雄辯地描述了這場鬥爭:“蘭花兒童的父母需要走在這條細線之間,一方面,不把他們推入真的會擊垮他們並讓他們感到害怕的環境中,但是,另一方面,不過度保護他們,以至於他們對掌握這些可怕的情況沒有經驗,。”他進一步闡明我們不應該試圖改變這些孩子。我們需要在鼓勵成長的同時接受它們的敏感性——但我們的目標不應該是轉型,而是朝著更好的應對機制邁出一小步。教育蘭花兒童為你的蘭花兒童決定最好的教育環境可能是一個特殊的挑戰。蘭花兒童對世界高度敏感,在典型的教育環境中可能無法茁壯成長。在大教室裏,高情緒反應是非常困難的。儘管他們盡了最大的努力,擁有大教室的典型學校可能難以容納蘭花兒童。這些孩子可能會被單獨挑出來,可能會被認為有心理障礙,有時還被貼上不太適應的標籤。作為一名蘭花兒童的家長,在我們把幼稚園的兒子從公立學校拉出來讓他在家上學之前,我就看到了這條路。我們兒子的老師和管理人員開始建議對他進行障礙評估。然而,作為一名家長和一名心理學家,我知道情況並非如此。我們兒子的行為與任何特定的診斷都不一致,而且,他的行為高度依賴於他所處的環境。在之前的一篇博客文章中,我討論了擇校的心理學。個體差異與環境相結合,使不同的教育選擇成為我們不同的個性和偏好的必要條件。有很多選擇,從普通公立學校到“非學校教育”。父母應該仔細考慮什麼樣的教育環境最適合他們的蘭花兒童。鬱金香兒童雖然這一領域的大多數文獻呈現蒲公英和蘭花兒童之間的二分法,但Lionetti等人最近的研究為第三類敏感性提供了經驗證據。他們把這些中等暴怒的人稱為“鬱金香”。鬱金香兒童介於蘭花和蒲公英之間。就像花朵一樣,鬱金香兒童比蒲公英需要更多的環境支持,但比蘭花少得多。最後的想法和含義像現在這樣教育你的孩子,不要試圖改變他們潛在的喜怒無常的特點。然而,正如Boyce博士所建議的那樣,在接受他們是誰和溫和地引導他們掌握困難局面之間,應該始終牢記“微妙的平衡”。就我個人而言,我們的蘭花兒童對電影中相對悲傷的部分有著難以想像的反應。這給帶來了嚴重的電影院壓力!知道他是一種高度敏感的蘭花,有助於我們對他的情緒爆發做出更恰當的反應。更多的愛和安慰——以及更少的挫折——對我們的家庭動力產生了深遠的影響。雖然超出了本文的討論範圍,並且是一個非常有爭議的話題,但遺傳風險評分最終可能為父母提供一種確定蘭花兒童身份的方法。這種早期識別可以增加有針對性的行為干預,幫助父母為他們高度敏感的孩子創造更合適的環境。最後,雖然有一個蘭花兒童似乎很崩潰,但重要的是要意識到,通過正確的栽培,我們的蘭花不會只是生長;它們會開花,變成無法想像的美麗花朵。更多草根影響力文章


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工商時報【文╱陳逸格】AI時代來臨,工業技術與應用可謂突飛猛進,「只有想不到,沒有做不到」! 智慧視覺系統廠商所羅門整合光學、AI、ROBOT成功開發易連接、開放式的AI-3D視覺平台,使得機械手臂的應用更加得心應手,隨著可應用的行業及方式更加廣泛,「SOLOMON」這個牌子開始撼動日本、歐洲與美國各大知名企業,成為AI-3D Vision的領導品牌。今天,所羅門的「AI-3D視覺平台」以AI完美融合3D視覺的科技結晶,在智慧製造、智慧物流發揮你我無法想像的應用能量,超過200個案件正在使用所羅門的AI-3D視覺解決方案。例如全球知名速食連鎖店的雞塊供應商使用所羅門的AI視覺軟體檢測區塊的瑕疵,法國空中巴士的供應商,負責知名時尚精品的物流公司,美國民生消費性用品領導品牌等眾多國際知名企業都是所羅門的客戶。2019年4月,全球工業視覺最具指標性雜誌-視覺系統設計(Vision Systems Design)雜誌頒發第五屆創新獎,表揚機器視覺相關創新產品及系統。所羅門研發的AccuPick 3D智能取放系統,將人工智慧、3D光學、影像分析軟體及機器人手臂運動控制完美整合,提供精準快速且廣泛的物件辨識能力,顯著縮減物件學習及辨識所需的時間,同時也是目前市面上品牌相容度最高的系統,可支援多種3D掃描技術與20家知名機械手臂品牌與主要PLC廠牌,因此獲得金獎肯定。智慧製造未來成功的關鍵在於AI-3D視覺,所羅門視覺軟體可辨識的物件和圖案種類非常廣泛,能辨識極微小或各種大小不一的物件,甚至是透明材料,將AI-3D視覺應用於產業取放作業,將有效地提升產線效率。8月21日至24日,所羅門集團將攜獎參加臺北國際自動化工業大展,盛大展示這項AI加3D視覺的先進應用。所羅門董事長陳政隆表示,AccuPick 3D系統具有人工智慧,透過先進的AI及深度學習技術縮短辨識教導時間,讓機械手臂發揮更多功能,包括定位、辨識、手臂路徑控制等。例如導引機器人取放三維空間不規則擺放的物件,目前已獲得許多機器人系統整合商及終端客戶的青睞採用,廣泛應用在眾多製造業上,包括歐美日韓的汽車業、製藥業、鑄造業、紡織業、民生用品、物流業等產業。陳政隆說,AccuPick賦予機器人眼睛跟腦筋,能解決相當多產線上遇到的實務問題。所羅門投注研發心力讓軟體系統可與其他廠牌PLC、機械手臂融合使用,是一套具有彈性、智慧、方便實用的3D視覺的平臺。此次展會,聚焦智慧製造及智慧物流兩大領域,8月21日至24日期間歡迎各界先進蒞臨南港展覽館一館4樓所羅門攤位(M608)親身體驗。


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生活中心/綜合報導「遇到了大家不一定會遇到的事…」一名網友表示本月19日在高雄一間咖啡廳前臨停等老婆繳費,豈料妻子才下車1分多鐘,突然聽見「碰」一聲巨響,原以為是車輪爆胎,趕緊下車查看,結果驚見車頂、右後門全凹陷,一旁還躺著一名老伯!原PO今(21日)晚在臉書「爆料公社二社」回憶道,19日晚間7時許,正在高雄苓雅路與中山路旁臨停,等待老婆與小孩下車繳費,「剛下車約1分多鐘,突然砰一聲巨響」,原PO以為是右後輪爆胎,結果下車一看,地上躺著一位老先生,「我以為是騎車撞上來,但是沒看到機車或單車,又抬頭看我的車,車頂、右後車門全凹陷,我才驚覺是從大樓樓上掉下來的…」。▼▲原PO指出19日臨停等老婆繳費時,不幸遇上墜樓事件。(圖/翻攝自爆料公社二社)原PO當下也立刻報警並叫救護車,但仍回天乏術,最後原PO協助警察、家屬處理,11點多才回到家,至於車還留在現場,「等家屬招魂等儀式完成再移動去修,願亡者一路好走。」▼▲原PO至今仍難以忘懷,可見車頂與車門幾乎全凹陷。(圖/翻攝自爆料公社二社)文章曝光後,網友紛紛留言「好衰…」、「五告雖」、「這要賠償也很難的感覺」、「是我會大崩潰,嚇傻」、「這車...你賣掉或者做處理吧....不要開了」、「發生這樣的事,您還說『 願亡者一路好走』,我相信您會是個有福份的人」。另外也有許多網友見照片,車體幾乎全毀,建議藉此換台新車「報廢!換新車,政府補助5萬!」、「這台老車賣沒3萬~舊換新還有輔助5萬,修已經不值得了」、「這台別開了!慶幸當時不在車上...」x 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:1925(依舊愛我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導深夜食堂限定!猛女「雪白花瓣溢出」超香 男客爽盯當配菜摔車「以為沒事」!男一大笑秒悲劇 醫驚見鮮血噴泉阿嬤肩膀痠!乖孫「神帖」一貼秒見效 網大推:治百病她曝這張「火燒桌」要價24萬 內行人鑑定:賺到了


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高雄陽信銀行女子足球隊關懷弱勢,今年3月在高雄舉辦陽信銀行草根足球節,報名秒殺,盛況空前,陽信決定8月18日移師台北田徑場辦理第5場,結果也是大爆場,讓主辦單位感到甜蜜負擔的滋味。高雄陽信銀行女子足球負責人賴冠州表示,草根足球節是亞洲足球聯盟所命名,涵括所有非職業、非精英足球,透過草根(如草根般的強大繁殖力)足球系列活動,深耕社會足球基礎,拓展社會對於草根足球的關注度。賴冠州指出,高雄陽信銀行女子足球隊成立於2016年,短短三年即打開知名度,球隊除征戰大小賽事,也結合企業關懷弱勢,並辦理草根足球節,設計闖關,吸引小朋友參與,紮根足球運動。賴冠州說,高雄陽信女子足球隊舉辦草根足球節這次是第五次,參加人數逐次增長,在今年3月在高雄鳳山體育場舉辦,人數超呼預期,高雄市體育會足球委員會主委劉世芳、陽信銀行王椽家副理等,都到場與小朋友同樂。小陽信女足教練陳昌博表示,18日在台北田徑場舉辦的第五場,原預計招收120名幼稚園大班至大六學生,結果秒殺家長還要求增額,最後才增收到150名,害得陽信女足不得不增援活動教練。陳昌博指出,陽信銀行也非常重視這次活動,董事長陳勝宏將偕副總部志鴻出席,中華民國足球協會秘書長方靖仁、迷擬足球協會活動推廣大使淑華議員、高雄陽信女子足球隊服裝贊助商日商ATHLETA劉翰旻及各級民代都將與會與小朋友同樂。陳教練說,這次由陽信女足球員擔任活動教練,設計破冰之旅、遊戲、身體移動、協調敏捷、基本技術、比賽等,絕對能讓小朋友度過一個難忘的暑假。


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生活中心/綜合報導洋芋片是不少人最愛的零食之一,而不同品牌的洋芋片也各有擁護者,但近日就有網友在PTT上,抱怨「品客洋芋片」的份量變少、空氣變多,讓她超無奈。▲有網友在PTT上發文。(圖/翻攝自PTT)原PO表示,正在吃品客洋芋片當早餐,結果剛打開看一下裡面,發現居然一部分的洋芋片,這也讓她傻眼的直呼:「我一口都還沒吃,瓶身有四分之一是空的,做這麼高是裝空氣是不是?氣氣氣氣氣」。▲▼品客洋芋片。(圖/翻攝自PTT、臉書)而貼文曝光後,網友們紛紛留言「妳的眼睛業障重」、「空氣是給客家人吃的」、「裡面是谷關空氣,沒多收錢你要偷笑」、「來就買空氣送洋芋片,妳是不是搞錯什麼」、「妳自己反射動作吃掉了沒注意到」、「看重量比較準,不過它重量好像真的有變輕」、「氮氣很貴」、「舊版一瓶重量印象大概190g左右,查了一下舊版應該是我記錯了好像只有150」、「還以為是我的錯覺,原來真的變小了」、「買空氣送洋芋片」、「谷關空氣」、「那個罐身變瘦了說」、「現在一堆奇奇怪怪的口味」。但也有人有不同的看法「不會買兩桶裝在一起」、「買別牌的也是空氣很多」、「很佛心了,其他牌是只有1/4是洋芋片」、「妳好像沒考慮到妳長大手也變大」、「是妳長大了」、「品客算還好了耶,有些別的更誇張」、「前幾天吃的是滿的噎完全接近瓶口,妳自己吃掉的吧」。更多三立新聞網報導高中哪一堂課老師過最爽? 網狂推:體育都會被國英數借走多少人去唱KTV的CP值最高?網曝:別超過6人最完美!新貴派哪種口味最經典? 網狂推:唯一支持巧克力花生口味女大生分享裸睡爽度 獨家自曝:常常性慾有點高漲


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懸疑校園劇《Mr.臨時老師》由尹鈞相、琴世祿、崔有華及李濬榮等人主演,描述一名律師奇武赫,為女高中生命案嫌犯辯護遭陷害,在失去名譽及工作後,潛入私校,藉由教師身分追查真相以洗刷冤名,意外掀開貴族學校的神祕面紗,挖掘出可怕的階級制度、校園暴力、霸凌等內幕,暗黑的校園事件引發不少網友討論。《Mr.臨時老師》劇情環繞在名門學校內的不為人知的權錢交易及階級霸凌,學生與老師間相互猜忌,但現實生活中四位主演談起求學時期的回憶,都十分感謝老師的教誨,熱愛舞蹈的琴世祿,曾因髮禁向導師爭取過豁免權未果,日後卻很依賴這位體育老師;17歲出道的李濬榮,高一時陷入是否要退學的苦惱,幸好當時的導師特別包容及信任自己,使他至今都難以忘懷。劇組裡的人氣王尹鈞相,在先前曝光的花絮中,一場勸阻學生打架的拍攝,擔心學生演員們會緊張,他不時給對方鼓勵,沒想到正式開拍竟不小心反手打到飾演弱勢學生安秉浩的秉憲,嚇壞眾人,人高馬大的尹鈞相立刻將172公分的秉憲擁入懷中,莫名可愛的畫面,令現場瞬間充滿溫馨的氣氛,與戲中緊張、刺激的情境呈現180度對比。《Mr.臨時老師》每週四五上午10點在愛奇藝台灣站播出。更多 NOWnews 今日新聞 報導 女星耍大牌搞失蹤 當「詐欺師」到香港偷鑽石 女星找小王開房間「5億贍養費沒了」 自爆嗑藥才好睡 53歲女星當小三 賣3億豪宅「包養不倫戀男友」


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【早安健康/張承宇報導】不少人時常有肩頸僵硬酸痛、頭痛、水腫等問題,而到按摩院按摩往往只能治標而不能治本,既花時間又傷荷包...日本針灸師推薦,利用自己的腿部重量來按摩小腿,輕鬆有效就能改善血液流動,解決血流不良導致的頭痛、水腫等困擾! 血液循環不良竟致肩頸僵硬、頭痛水腫等問題 日本新宿西口治療院院長、針灸整體師宮本啓稔表示,小腿有「第二心臟」之稱,是因為小腿肌肉能夠藉由肌肉幫浦作用,幫助站立、行走時難以回流的血液向上循環,達到維繫血液循環正常健康的效果。而寒冷、運動不足等因素,都可能使小腿肌肉僵硬、肌肉幫浦功能降低,此時下半身血液難以回流、全身血液循環變差,就會引起肩頸僵硬、頭痛、手腳冰冷、水腫等各種問題。 而相對地,透過按壓來適度刺激小腿,可望幫助全身血液流動變好,使高血壓、肩頸僵硬、頭痛、水腫等問題可能得到改善,順暢的血液流動同時還能幫助調整自律神經,預防自律神經紊亂引發的各種疑難雜症。 日本廣田內科診所院長廣田彰男也表示,人類使用雙腳行走,水分特別容易在腳部聚積、難以向上回流,不但會讓代謝變差,還可能造成水腫,在肌肉量相對較少的高齡者、女性身上更容易發生。因此他也建議簡單刺激小腿肌,讓小腿肌肉幫浦作用發揮效用,就可能有促進淋巴、血液流動的效果。 然而,宮本啓稔也坦言,要讓小腿受到有效刺激需要較大的按壓力量,對於力量較弱的女性、高齡者來說,手指的力道效果並不足夠。因此他設計了一個簡單的方法,利用自身腿部的重量,更容易讓小腿得到充分刺激。 利用腿部重量來按摩小腿,輕鬆改善血液循環 雙膝跪地(建議腳下墊著軟墊進行以免造成疼痛),雙手支撐在正下方,再抬起左腿、以膝蓋來按摩右小腿各處,力道以有點痛卻又能感到舒服為主,按摩5分鐘後再換腳以同樣方式進行。習慣後可再提高按摩時間,理想情況是左右腳每次各按10分鐘,早晚各做1次即可。 … 延伸閱讀:


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